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目を酷使しすぎてはいませんか?

[2016.02.14] スマホスピタル姫路

カテゴリー:iPhone・最新スマホ情報

こんにちは、スマホスピタル姫路店です。?

 

毎日PCやiphoneばかり凝視していて目が疲れてはいませんか?

かくいう私も目の疲れには悩まされる日々です。?

 

巷ではPCやiphoneの光は

ブルーライトが多く含まれているため

非常に目に悪いと言われていますが実際のところ

どこまで本当なのか怪しいものです。

 

目の疲れを少しでも抑える方法は

ずばりシンプルに「画面の明るさを調整して抑える」

これにかぎります!

 

やはり大切なのは明るさをあげすぎないことです。

一見その方が目にいいのではと思いますが、

明るさが強ければ強いほど

目への負担は大きくなってしまうのです。

 

特に夜などの暗い時は画面の明るさも

出来る限り暗くした方が目が疲れないですよ。

 

ですので明るい場所以外ではiphoneの明るさを暗めに設定し、

「明るさの自動調整」をオンにしておきましょう。

 

たったこれだけで目の疲労度はかなり違うと思いますよ。

 

よくブルーライト用のフィルムやメガネなども

売られていますが、そこまでする必要はありませんし、

本当に効果的なものであれば値段も高く、

視界の色彩も全体的に黄色味を帯びたものへと変わります。

 

もしご購入の際はよく調べたうえで

購入されることをお勧めいたします。

 

より快適で便利なiphoneライフのため

今後も姫路店のお役立ち情報をお役立てください。

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